Un curso teórico-práctico para aprender nutrición vegana consciente, mejorar tu digestión y transformar tu relación con la comida desde una mirada clara, práctica y sostenible.
Clases por Zoom con teoría y práctica real. Antes de cada sesión se enviará la lista de ingredientes para que puedas seguir desde casa.
Aprende a construir una alimentación vegana o vegetariana más equilibrada y funcional.
Cada clase integra teoría y preparación práctica para que realmente apliques lo aprendido.
Trabaja digestión, energía y hábitos sin caer en información confusa o difícil de sostener.
No nos quedamos solo en teoría. También verás preparaciones reales que te ayudarán a convertir la alimentación consciente en algo más práctico, rico y sostenible.
Está dirigido a personas que quieren mejorar su alimentación desde una mirada nutricional, práctica y consciente, incluyendo quienes están en transición hacia una alimentación vegana o vegetariana.
Personas interesadas en una alimentación vegana consciente y equilibrada.
Quienes desean mejorar su relación emocional con la comida.
Personas en proceso de transición hacia el vegetarianismo o veganismo.
Hombres y mujeres que buscan un mejor equilibrio nutricional.
Personas +35 o +40 que quieren cuidar su digestión y energía.
Personas interesadas en hábitos sostenibles y energía de los alimentos.
Cada módulo combina contenido teórico con práctica culinaria, para que sepas qué hacer y cómo aplicarlo en tu vida diaria.
Una base clara para empezar el día con más digestión, energía y conciencia.
Mermelada saludable, arepa campesina con quinua, pancakes de avena y mini hamburguesas de quinua.
Una clase para desmontar mitos y entender nutrientes clave.
Rollitos de garbanzos, mini hamburguesas de arveja y albóndigas de lenteja.
Aprende a organizar tu alimentación diaria con más criterio y equilibrio.
Preparación de vegetales al horno, estilo criollo y estilo oriental.
Una guía para mantener este proceso en el tiempo sin frustrarte.
Lasaña de vegetales y torta sin gluten.
Radha Gokulananda es chef ejecutiva, propietaria de Maha Vegan Food, profesora y coach en cocina y nutrición vegana. Su enfoque integra alimentación consciente, técnica culinaria y bienestar digestivo desde una mirada práctica y aterrizada.
Este curso está diseñado para que salgas con comprensión, herramientas y criterio para alimentarte mejor.
Está pensado para que entiendas qué comer, cómo prepararlo y cómo sostener una relación más consciente con los alimentos en la vida real.
Acceso a 4 sesiones en vivo con guía teórico-práctica y una estructura pensada para que sí puedas aplicar el proceso desde casa.
Inscribirme ahoraUna landing buena reduce fricción. Aquí están las respuestas que más ayudan a tomar la decisión.
No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas entender mejor lo que comes, cómo lo preparas y qué relación estás construyendo con eso cada día.
Reserva tu lugar y empieza este proceso con una base más consciente, práctica y sostenible.
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